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1. Émotions

Si vous ne connaissez pas déjà Émotions, foncez les yeux fermés. Ce podcast nous aide à comprendre ce que l’on ressent, pourquoi on le ressent et d’où viennent les émotions qui nous traversent, comme l’empathie, la colère, l’espoir, l’inquiétude, le désir, la pudeur… Entrez dans votre « jungle intérieure et apprenez à mieux y naviguer ». Nous, on l’adore !

En mai 2021, le podcast a sorti son premier ouvrage reprenant le meilleur des épisodes. Réécrit pour être lu et agrémenté de petits conseils, d’explications scientifiques, d’illustrations et de plein d’autres choses, ce livre est disponible aux éditions Les Arènes (19,9€).

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