Au détour de conversations sincères et bienveillantes, Ellen de Meester et Juliane Monnin (aussi hautement sensible!) proposent dans leur podcast, soutenu par Fémina, toutes les réponses aux petites questions que nous pouvons nous poser dans notre quotidien afin de l’adoucir… “Pourquoi suis-je si fatigué.e?”, “Comment me sentir mieux?”. A travers tous les épisodes, les hôtes essayent de nous faire comprendre que toutes ces interrogations sont normales, humaines, et que “Tout va bien”.
Si je vous parle de ce podcast, c’est car je l’ai découvert grâce à l’épisode 35 sur la haute sensibilité : “Apprendre à aimer son hypersensibilité” aux côtés de Else Marie Bruhner, formée auprès d’Elaine Aron et autrice de l’ouvrage Hypersensible, et alors? (Ed. Books on demand).
(Je vous conseille aussi l’épisode 64 “Le pouvoir des larmes” !).
Un joli podcast à découvrir… Bonne écoute !
